エグゼクティブコース
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まず最初にお伝えします。
このコースは「中途半端に終わらせたくない方」のためのコースです。
 
 
スタンダードのように自分のペースではなく、
VIPほどの強制管理でもない。
 
「しっかり結果を出すために必要な管理は受ける」
そのバランスで設計しています。
 
 
■ コース概要（約4ヶ月・全32回）
・週2回（全32回）のトレーニング
・LINEでの質問対応
・週1回の進捗フィードバック
・目的に応じたメニュー調整
・必要に応じて自宅トレーニング指導
結果を出すための「軸」はこちらで作りますが、
日常のすべてを管理するコースではありません。
 
 
■ トレーニングについて
その場だけのトレーニングではなく、
「身体を変えるための積み上げ」を行います。
・重量設定
・種目選択
・頻度
・回復
これらを段階的に調整し、
無理なく、しかし確実に変えていきます。
強制的に追い込むことはありませんが、
「やるべき強度」はしっかり求めます。
 
 
■ 食事について
VIPのような完全管理は行いませんが、
結果に必要な範囲でサポートを行います。
・質問はLINEで随時対応
・食事内容に対するフィードバック
・必要に応じて改善提案
基本は「自分で選択できる状態」を作ることが目的です。
 
 
■ このコースに向いている方
・自己管理だけでは限界を感じている
・正しいやり方で確実に結果を出したい
・ある程度の裁量は持ちながら進めたい
逆に、完全に任せたい方はVIPをおすすめします。

■ ご利用条件
・週2回の来店必須（約4ヶ月）
・トレーナーによる適合確認あり
・同意書へのご署名が必要です

■ 予約について
スタンダードコースより優先してご案内いたします

■ 募集について
1名体制で対応しているため、
受講中の会員様がいる期間は新規募集を停止する場合があります

■ 誓約について
本コース開始前に同意書を締結します
内容例
・トレーニング継続に関する同意
・自己管理の責任範囲
・途中離脱に関する事項
・健康状態の申告
双方の認識を揃えた上で進めます

■ 想定される変化（個人差あり）
・体重 −4〜10kg
・体脂肪 −2〜6%
・ウエスト −4〜10cm

■ 料金
32回
352,000（税込）
結果を出すためのサポートと、
自立できる状態の両方を含んだ設計です。

■ 最後に
このコースは
「やるべきことはやるが、すべて管理されるわけではない」
そんな現実的なラインで結果を出すためのコースです。
本気で変わりたいが、
すべてを縛られるのは違うと感じている方に向いています。
ご希望の方は面談にてご案内いたします。