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Google口コミ高評価4.9
他でダメならここしかない！！
プロが勧める国際資格保有のPERSONAL GYM
2025年7月16日〜鷺沼店OPEN
（宮崎台店から引越しました）
鷺沼のパーソナルジム PINO
『ダイエットの駆け込み寺』
だから、選ばれる・・・
・一生涯無理なく健康になれる事が第一
・怪我なく楽しく習慣化のための施術とトレーニング
・国際認定トレーナーによる完全個室マンツーマン指導
※トレーナー本人
110kg→ 70kg
こんな方にオススメ！！
・結婚式に向けて体型が気になる
・妊活・産前産後のトレーニング
・過去の怪我で動くのがこわい
・ストレスにより精神的に不安定
・リモートワークで運動不足
・ズボラで運動や食事が続けられない
来店される方のリアルな声・・・
でも、忙しいし、正しいやり方も分からないし、継続できるかも不安・・・
・健康診断の数値が悪くて心配になった
・糖質制限とかしてみたけど増減を繰り返してる
・コロナ前まで着れてたスーツがキツい
・在宅勤務が増え、肩こり腰痛で悩まされてる
・職場などのストレスで常に疲れが取れない
うまくいかない人の共通点
失敗の典型例
お酒はダメです。
ラーメンもダメです。
チョコレートもダメです。
旅行でも、外食でも、誕生日でも食事制限は守ってください。
そう言われて守れる人がいるでしょうか？
私が５０0名以上のお客様を指導させていただいてきた中では
そのような方はダイエットが失敗する典型例です。
一般的なパーソナルジム の
リバウンド率
・食事内容を毎日トレーナーに送り続ける
・極端な糖質制限を行う
・食べる食品までも指定される
・筋肉痛で翌日動けないほど追い込まれる
・目先の結果だけに囚われる
パーソナルジム＝キツい
トレーニング＝キツい
食事制限＝キツい
など、いわゆる想像しやすい
パーソナルトレーニング・・・
その原因は・・・
失敗しない為のPINO ３つの特徴
1.糖質制限やお菓子・お酒などの禁止はしない
ダイエットを行う上では我慢が一番の敵になります。
PINOにお越しになられた方はお客様は口を揃えて、
『これまで何やってたんだろう・・・』
とおっしゃいます。
それくらい間違えだらけのSNS時代ですので
継続できて苦にならないダイエットメゾットを伝授いたします。
入会者には
ダイエットメゾットを
資料にて配布いたします！
失敗しない為のPINO ３つの特徴
２．キツすぎるトレーニングはしない
『追い込む≠効果が高い』
ほとんどの方がトレーニング未経験ですので
いわゆるイメージする
追い込むようなトレーニングはしません！
トレーニングにも食事にも近道はありません
しかし、
最短距離で最高効率のダイエットは可能です
だから、
目的は追い込むことではなく
結果の出るトレーニングを目的別に行います
失敗しない為のPINO ３つの特徴
３．いきなりトレーニングしない
デスクワークなどで身体の歪みが起こり
肩こり・腰痛・むくみ・膝の痛み・首が痛いなど
不調や歪みを抱えている方が現代では多くいらっしゃいます。
当ジムではトレーニングの前に施術台を使い身体の調律を
必ず行なっています。
パンクした自転車に乗り続けたら壊れてなかった車体まで
壊れてしまうように身体も不調があれば取り除いてから
トレーニングするべきなのです。
万全の状態にしてからトレーニングをスタートします！
損したくない人は絶対PINO！！
ダイエットは明日から
"もう終わりにしませんか"
今日は素敵な1日でしたか？
明日はもっと素敵になるかもしれません。
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